YOGASTUDIO
Martina Berger
YOGA
die Yogawelt ist bunt, fröhlich und einzigartig, wie eine Blumenwiese.
Keine Yogastunde gleicht der anderen. Jede Sequenz ist sehr individuell, wie Du selbst. Ich möchte, dass du wieder spürst, wie wundervoll sich dein Körper anfühlt, wenn du mit ihm fließt und neue Gefühle, Emotionen und Bewegungen entdeckst. Treffe dich mindestes einmal jeden Tag mit dir selbst und schenke dir die volle Aufmerksamkeit. Eine Tasse Tee, Waldbaden, auf der Yogamatte...
Neu
HATHA Yoga mit Iyengar Elementen
Freitag 9.15 - 10.30 Uhr
Leitung: Martina Berger
Diese YOGA Stunde ist ein gesundheitsorientierter Yoga Stil mit Elementen, die von B.K.S. Iyengar entwickelt worden und bei dem die Körperkontrolle im Vordergrund steht. Klare Ansagen und statische Posen bestimmen diese Yoga Stunde. Zum üben werden Hilfsmittel wie; Blöcke, Decken, Gürte, Polster eingesetzt.
ZITAT:
" YOGA kann jeder üben, der atmen kann" B.K.S. Iyengar
ÜBER MICH
ich bin Martina , geboren im Rheinland und gelernte Visual Merchandiserin.
Durch meinen Beruf habe ich die Liebe zu schönen Materialien aus der Natur entdeckt. Die unglaublichen Farben , die verschiedenen Materialien wie frischer Waldboden, Blumenwiesen, Steine und Holzer haben mich schon immer fasziniert. Die natürliche Schönheit der Natur, alles wie es ist, ist richtig.
Seit 2019 bin ich zertifizierte Yoga Teacher, RYS 200 Yoga Alliance. Mein Ziel ist es, in den Yogaklassen meine Begeisterung mit den Schülern zu teilen und sie auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Wieder sensibel für den Körper zu werden, sich selbst zu entdecken und zu lieben.
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Die herzlichste Yogalehrerin die ich je hatte…. Sie legt großen Wert auf die perfekte Ausführung und hat ihre Augen bei jedem einzelnen! Einfach wunderschöne, unvergleichbare Yogastunden! Yoga, Meditation, Spiritualität….
Danke für Dich Martina!
Tatjana Kulger, Yogaschülerin