Neu ab 9.3.25

​

VINYASA YOGA 

Sonntag 18.00 - 19.15 Uhr

​

im Hotel Keindl, Niederaudorf

Seminar Raum Heuboden ​

​​

In dieser Yoga Sequenz werden dynamische Bewegungen fließend mit der Atmung synchronisiert. Ein kreativer und harmonische Bewegungsablauf entsteht und wird  mit Musik unterlegt. Diese Klasse ist für alle Level geeignet. Bei fordernden Haltungen werden auch immer Varianten für Einsteiger gezeigt.

​

"Verbinde und fließe  mit deinem Körper"

​

Diese Yoga Einheit setzt sich aus Meditation, Pranayama, langsam fließenden Vinyasa Yoga (Themen bezogen) und einer ausgiebigen Endentspannung zusammen.

 

Alle Level​, du bist herzlich Willkommen.

Shanti Martina

​​​​

​​​​

​