​Vinyasa Flow 

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Sonntag: 18.00 - 19.15 Uhr

mit Martina 

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Diese Vinyasa Flow Sequenz ist eine Dynamische und zugleich achtsame Form des Yoga, bei der Bewegung und Atem in fließenden Sequenzen miteinander verbunden werden. Die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) gehen harmonisch ineinander über.

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Eine langsame und gleichzeitig kraftvolle Reise durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit. Geeignet für alle Anfänger*innen und Übende.

Du bist herzlich Willkommen.

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Energieausgleich: 10x Block 150 Euro

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