YOGASTUDIO
Oberaudorf
Willkommen im Studio Oberaudorf
Finde Ruhe, Kraft und Balance - auf und neben der Matte.
In unserer schnelllebigen Welt sehnen sich viele nach einem Ort der Entschleunigung und Achtsamkeit. YOGA bietet dir genau diesen Raum. Zeit für dich, bewusste Bewegung, tiefe Atmung und innere Ausgeglichenheit.
Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon lange praktizierst - wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, innere Stärke und Gelassenheit. Entdecke unser Angebot und finde deine Yogastunde.
Spüre wieder, wie wundervoll sich dein Körper anfühlt, wenn du mit ihm fließt und neue Gefühle, Emotionen und Bewegungen entdeckst.
Neu
VINYASA YOGA
im Keindl Hotel, Seminar Raum Heuboden
18.00-19.15h
Leitung: Martina Berger
in dieser Yoga Sequenz werden dynamische Bewegungen fließend mit der Atmung synchronisiert. Ein kreativer und harmonische Bewegungsablauf entsteht und wird mit Musik unterlegt. Diese Klasse ist für alle Level geeignet. Bei fordernden Haltungen werden auch immer Einsteigervarianten gezeigt. Körper- und Atemübungen bis hin zur Meditation verändern die Wahrnehmung zur Außenwelt und zu dir selbst. "erbinde und fließe mit deinem Körper"
Diese Yoga Einheit setzt sich aus Meditation, Pranayama, langsam fließenden Vinyasa Yoga (Themen bezogen) und einer ausgiebigen Ententspannung zusammen.
ZITAT:
" YOGA kann jeder üben, der atmen kann" B.K.S. Iyengar
ÜBER MICH
ich bin Martina , geboren im Rheinland und gelernte Visual Merchandiserin.
Durch meinen Beruf habe ich die Liebe zu schönen Materialien aus der Natur entdeckt. Die unglaublichen Farben , die verschiedenen Materialien wie frischer Waldboden, Blumenwiesen, Steine und Holzer haben mich schon immer fasziniert. Die natürliche Schönheit der Natur, alles wie es ist, ist richtig.
Seit 2019 bin ich zertifizierte Yoga Teacher, RYS 200 Yoga Alliance. Mein Ziel ist es, in den Yogaklassen meine Begeisterung mit den Schülern zu teilen und sie auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Wieder sensibel für den Körper zu werden, sich selbst zu entdecken und zu lieben.
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Die herzlichste Yogalehrerin die ich je hatte…. Sie legt großen Wert auf die perfekte Ausführung und hat ihre Augen bei jedem einzelnen! Einfach wunderschöne, unvergleichbare Yogastunden! Yoga, Meditation, Spiritualität….
Danke für Dich Martina!
Tatjana Kulger, Yogaschülerin
